Garde la pêche pendant le déconfinement

Avec l’autorisation de sortir sans attestations vous pouvez plus facilement aller faire un footing ou une marche rapide et vos professeurs d’EPS vous y encourage pour garder la forme, pour s’aérer le corps et l’esprit !

nous vous proposons cette semaine 4 parcours à essayer en marche rapide ou en footing. Pensez a vous munir d’une montre ou d’un chronomètre pour relever le temps que vous réalisez.

Vous trouverez sur chacun de ces parcours des points remarquables de votre ville ou de votre quartier. Ils représentent les passages obligatoires, notez les ou les retenez les avant de partir.

avant de partir pensez à vous hydrater et à avoir mangé.

voici les parcours :
Parcours "le tour du collège" : 1 kilomètre

Parcours "le tour des stades" : 2 kilomètres

Parcours "aller/retour Butte verte" : 3 kilomètres

Parcours "s’aérer au bord du bassin" : 5 kilomètres
Attention parcours long

Bon courage à tous !